Как собаки влияют на сон хозяев

Исследование специалистов из Клиники Майо (США) показало, что присутствие в спальне четвероногого друга улучшает качество сна хозяева. В исследовании приняли участие 40 владельцев собак. В течение недели люди и животные носили акселерометры, а специалисты оценивали ночную активность добровольцев.

Оказалось, что присутствие в спальне собаки не только не нарушает покой, но и улучшает качество сна, поскольку люди испытывают чувство комфорта и безопасности. Единственное, о чем предупреждают ученые, не стоит пускать собаку на кровать. В таком случае сон может ухудшиться. Ученые отмечают, что исследование проводилось на небольшой выборке и все собаки, участвовавшие в эксперименте, были старше полугода. Последнее может быть значительным фактором, поскольку щенки часто ведут себя более энергично в течение ночи.