Контакты | Реклама | Подписка
Начало > Эко новости > Электромагнитное излучение приводит к проблемам со сном

Электромагнитное излучение приводит к проблемам со сном

26/10/2015 16:04 / 👁 1155 / Источник MIGnews.com / Поделиться:
Даже незначительное электромагнитное излучение в спальне приводит к проблемам со сном и негативно влияет на здоровье.Согласно результатам нового исследования, светоизлучающие экраны нарушают производство в организме гормона мелатонина, который регулирует циклы сна. Фото: MIGnews.com Фото: MIGnews.com

Даже незначительное электромагнитное излучение в спальне приводит к проблемам со сном и негативно влияет на здоровье.

Согласно результатам нового исследования, светоизлучающие экраны нарушают производство в организме гормона мелатонина, который регулирует циклы сна.

Около 95% опрошенных признались, что частенько играют перед сном в компьютерные игры, смотрят телевизор или проводят время со своим смартфоном минимум за час до отхода ко сну. 43% респондентов в возрасте 13-64 лет рассказали, что им редко удается нормально поспать в течение рабочей недели.

Представители старшего поколения в основном посвящают время перед сном просмотру телевизора, а молодые люди предпочитают играть в компьютерные игры, что, по мнению экспертов, еще хуже для сна и для здоровья в целом.

Последние новости

Популярные новости