Врач-ортопед предупредил о рисках для здоровья при отказе от ежедневных прогулок
По словам врача, недостаток физической активности провоцирует болезни опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.
Особую тревогу вызывает то, что такие заболевания всё чаще выявляют у молодых людей.
Врач-ортопед Андрей Литвиненко в эксклюзивном комментарии для aif.ru рассказал о последствиях ежедневного недостатка движения и отказа от прогулок. Ключевым фактором риска специалист назвал гиподинамию.
«Гиподинамия — враг для всех внутренних органов и систем. Она способствует развитию артрозов, остеохондрозов, межпозвоночных грыж и протрузий, варикозной болезни, атеросклероза, повышает риски инфаркта миокарда и инсульта головного мозга», — предупредил врач.
Также Литвиненко обратил внимание на негативное воздействие малоподвижного образа жизни на желудочно-кишечный тракт.
«Со стороны желудочно-кишечного тракта из-за плохой циркуляции крови пища хуже усваивается и медленнее продвигается по кишечнику. Это может приводить к колитам, коликам, вздутию, метеоризму, гастритам, энтеритам», — добавил Литвиненко.
Отдельно ортопед остановился на геморрое.
«Геморрой называют болезнью студентов или водителей. Основная причина его возникновения — длительный сидячий образ жизни», — сказал Литвиненко.
По словам специалиста, сидячий и неактивный образ жизни приводит к тому, что заболевания молодеют.
«Всё чаще молодые люди обращаются к ортопеду с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Например, распространённость артроза коленного сустава кратно растёт, и основная причина — это гиподинамия. Она же ведёт к избыточному весу и дополнительной нагрузке на сердечно-сосудистую систему», — подытожил Литвиненко.