29 мая — Всемирный день здорового пищеварения
Эта дата была учреждена в день принятия устава Всемирной организации гастроэнтерологов в 1958 году.
Врачи‑гастроэнтерологи со всего мира предложили ежегодно проводить этот день, чтобы привлечь внимание общества к нарушениям пищеварения. Число таких проблем и количество людей, которые с ними сталкиваются, постоянно растёт. Основная задача Всемирной организации гастроэнтерологов — рассказывать об этих вопросах, а также искать эффективные способы профилактики и лечения болезней пищеварительной системы.
С каждым годом всё больше людей стараются следовать здоровому образу жизни. Однако проблемы с пищеварением, к сожалению, стали постоянными спутниками для многих современных людей. По статистике, от нарушений в работе органов пищеварения страдают от 50 до 60 % населения. В крупных городах этот показатель иногда достигает 90 %. Врачи связывают это с разными причинами. Главные из них — неправильное питание, качество продуктов, вредные привычки и почти постоянный стресс.
Нарушение процесса пищеварения приводит к ожирению, сбоям в обмене веществ и различным заболеваниям желудочно‑кишечного тракта. Среди них — изжога, гастрит, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь и другие.
Основной способ защитить себя от этих болезней — профилактика. Гастроэнтерологи и диетологи рекомендуют в первую очередь отказаться от вредных привычек и малоподвижного образа жизни. Также важны физическая активность, борьба со стрессом и, конечно, соблюдение режима и рациона питания.