29 ноября — Всемирный день отказа от покупок

Идея этого праздника-акции зародилась в Америке в 1992 году. Именно в этот день общественные активисты призывают максимально здраво относиться к своим покупкам и протестуют против общества потребления.

Самый главный аргумент поддерживающих акцию заключается в том, что в странах с высоким уровнем жизни проживает только 20% населения земного шара, а используют они более 80% всех природных ресурсов Земли. Что является не только несправедливым распределением богатств нашей планеты, но и наносит чрезмерный ущерб окружающей среде.

Условия участия в этой акции просты — в течение 24 часов нужно отказаться от любых приобретений.

Как защититься от не нужных покупок

Спонтанные покупки могут нанести серьезный удар по бюджету, поэтому важно уметь контролировать свои импульсы. Вот несколько советов, которые помогут вам избежать необдуманных трат:

1. Составляйте список перед походом в магазин
Перед тем как отправиться за покупками, составьте список необходимых товаров. Это поможет сосредоточиться на том, что вам действительно нужно, и избежать соблазнов.

2. Планируйте бюджет
Определите сумму, которую вы готовы потратить, и старайтесь не выходить за ее рамки. Можно даже взять с собой ограниченную сумму наличных денег, чтобы исключить возможность использования банковской карты.

3. Дайте себе время подумать
Если вы увидели что-то привлекательное, но не планировали эту покупку заранее, дайте себе время обдумать необходимость приобретения. Подождите хотя бы сутки, прежде чем принимать окончательное решение.

4. Используйте правило трех вопросов
Задайте себе три вопроса перед покупкой:

• Нужен ли мне этот товар?
• Могу ли я позволить себе эту покупку?
• Есть ли у меня аналог этого товара дома?

Ответы на эти вопросы помогут оценить целесообразность покупки.

5. Избегайте шопинга под влиянием эмоций
Старайтесь не ходить по магазинам, когда вы испытываете стресс, усталость или скуку. Эти состояния могут спровоцировать спонтанные траты.

6. Следите за акциями и скидками
Акции и скидки часто провоцируют покупателей на спонтанные решения. Помните, что скидка – это всего лишь маркетинговый ход, и не всегда покупка со скидкой действительно выгодна.

7. Ограничивайте использование кредитных карт
Кредитные карты облегчают процесс оплаты, но они также увеличивают вероятность совершения необдуманных покупок. Постарайтесь использовать кредитную карту только в случае крайней необходимости.

8. Практикуйте осознанное потребление
Попробуйте пересмотреть свои привычки потребления. Задумайтесь, какие вещи вам действительно нужны, а какие являются просто временными желаниями.

Пример списка вопросов для самоконтроля:

• Действительно ли мне нужен этот товар прямо сейчас?
• Соответствует ли эта покупка моим финансовым целям?
• Смогу ли я обойтись без этой покупки?

Соблюдение этих рекомендаций поможет вам стать более рациональным потребителем и избежать лишних расходов.