Как поддерживать хорошее зрение после удаления катаракты

Специалист сети офтальмологических клиник «Омикрон» помог разобраться с основными аспектами восстановительного периода после удаления катаракты.

«Информация будет полезна всем, кто прошёл через эту операцию или планирует её в ближайшем будущем», — рассказал Александр Падар, основатель клинки.

Послеоперационный уход

После операции по удалению катаракты крайне важно следовать рекомендациям врача и уделять особое внимание гигиене глаз. Первые дни после процедуры пациенты должны использовать предписанные глазные капли, которые помогают предотвратить инфекции и снизить воспаление. Эти капли содержат антибиотики и противовоспалительные средства.

Кроме того, необходимо избегать физических нагрузок и тяжёлой работы, особенно в первые недели после операции. Физические усилия могут вызвать повышение внутриглазного давления, что отрицательно скажется на процессе заживления. Рекомендуется ограничить просмотр телевизора и работу за компьютером, чтобы не перенапрягать глаза.

Не менее важным аспектом считается защита глаз от яркого света и пыли. Ношение солнцезащитных очков и использование специального защитного экрана на время сна помогут предотвратить случайные травмы и снизить риск раздражения глаза. Следование этим простым правилам значительно ускорит процесс восстановления.

Питание и образ жизни

Для поддержания хорошего зрения после удаления катаракты важно следить за своим питанием. Включение в рацион продуктов, богатых антиоксидантами, витаминами A, C и E благоприятно влияет на здоровье глаз. Морковь, шпинат, сладкий перец и ягоды – отличные источники этих витаминов.

Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, льняном масле и орехах, способствуют укреплению сетчатки и предотвращению воспалений. Регулярное употребление этих продуктов улучшает кровообращение в глазах.

Важным аспектом специалисты называют отказ от курения и сокращение употребления алкоголя. Никотин и алкоголь отрицательно влияют на кровообращение, повышают риск развития послеоперационных осложнений и ухудшают общее состояние глаз. Здоровый образ жизни, включающий физическую активность и правильное питание, способствует поддержанию хорошего зрения на долгие годы.

Регулярные осмотры и диагностика

После операции по удалению катаракты необходимо регулярно посещать офтальмолога для контроля состояния глаз. Первое посещение обычно назначается через день-два после операции, затем через неделю и месяц. В дальнейшем, если нет осложнений, осмотры проводятся раз в полгода.

Во время этих осмотров врач оценивает состояние искусственного хрусталика, внутриглазное давление и общее здоровье глаз. Это позволяет своевременно выявить возможные проблемы и предотвратить развитие серьёзных осложнений.

Не менее важно самостоятельно следить за своим зрением. При появлении любых необычных симптомов, таких как боль, покраснение, ухудшение зрения или световые вспышки, необходимо немедленно обратиться к врачу. Ранняя диагностика и своевременное лечение помогают сохранить зрение и предотвратить возможные проблемы.

«Поддержание хорошего зрения после удаления катаракты требует дисциплины и внимательного отношения к своему здоровью. Следуя простым рекомендациям по уходу за глазами, правильному питанию и регулярным осмотрам у офтальмолога, можно обеспечить себе отличное зрение на долгие годы», — заключил специалист.