Без прикрытия. Можно ли чистить зубы без зубной пасты?

О том, действительно ли нужна зубная паста и есть ли ей альтернатива, aif.ru рассказала врач-стоматолог, ортопед, хирург-имплантолог Юлиана Романова.

Можно ли совсем без пасты?

Казалось бы, что может быть проще — смочил щетку водой и чистишь зубы. Жесткие щетинки отлично справятся с устранением загрязнений. Но нет.

«Если использовать одну только щетку, эффекта особого не будет. Механическая очистка будет происходить, но недостаточная. Если щетка хорошая, проблема будет не так выражена, если плохая, то эффекта практически совсем не будет. Ведь в состав пасты входит специальный абразив, который обеспечивает дополнительную обработку плюс эффект покрытия, если мы говорим про правильную пасту», — пояснила Юлиана Романова.

В составе пасты есть фториды, являющиеся реминерализирующими (то есть восстанавливающими ранее утраченные зубной тканью минералы) компонентами, а также кальций. При отсутствии пасты не происходит дополнительное восстановление зубов. А еще в состав средства входят антисептики, которые в той или иной мере обладают бактериостатическим эффектом. Если пасты нет, антисептиков нет, этот эффект стремится к нулю, подчеркивает стоматолог Романова. Плюс еще и в слюне человека не всегда хватает нужного количества веществ, чтобы поддерживать нормальный pH полости рта, а он влияет на развитие камней и кариеса. Так что паста нам все-таки нужна, предупреждает Юлиана Романова.

Есть ли альтернатива зубной пасте?

Иногда вопрос стоит не в том, чтобы использовать одну только щетку, есть варианты и альтернативы, чтобы не использовать пасту, но бороться за гигиену. Некоторые средства можно использовать однократно, другие — на регулярной основе.

Зубной порошок

На постоянной основе пытаются заменить пасту зубным порошком. Но этот вариант нежелателен, предупреждает Юлиана Романова. «Он очень абразивный, жесткий, зубы стирает очень быстро. И если у человека есть повышенная чувствительность зубов, она меньше от порошка не станет, наоборот — будет более выраженной», — говорит Юлиана Романова.

Кроме того, порошок не стерилен. Ведь щетку окунают прямо в него, а иногда и несколько членов семьи сразу. Поэтому с точки зрения гигиены — не самый лучший вариант.

Препараты на основе кокосового масла

Еще одна альтернатива пасте, если хочется чистить зубы без нее — препараты на основе кокосового масла, которые используются именно для чистки зубов и для специальных полосканий. «Мы тут говорим о настоящем кокосовом масле в виде специализированного препарата, а не о том, которое используется на кухне, только в этом случае оно будет приносить нужный эффект», — подчеркивает Юлиана Романова.

Если человек использует зубную щетку и такое масло, то с точки зрения гигиены оно выполняет практически ту же задачу, что и зубная паста. В нем нет мягких абразивов, но это компенсируется высокой вязкостью масла и наличием микроэлементов и специальных насыщенных кислот, обладающих эффектом антисептика. Как отмечает Юлиана Романова, из всех альтернативных способов чистки использование масла — это отличный вариант.

Жевательные таблетки

Есть и замена пасте буквально на один раз. Например, если человек в походе или поездке. В таком случае ему помогут специальные твердые жевательные таблетки. Он может просто разжевать одну. «Состав, который получается в этом случае, напоминает зубную пасту, только более жидкую. Такой способ вполне имеет право на существование», — рассказывает стоматолог Романова. Как отмечает специалист, состав таких таблеток идентичен зубной пасте — их даже можно назвать сухим аналогом.

Ополаскиватели и гигиенические пенки

Почистить зубы без пасты можно с применением ополаскивателей и гигиенических пенок. Такие варианты подходят только для однократного использования. «Ими можно почистить зубы, только если нет других альтернатив. Та же пенка сама по себе вреда не приносит, из плюсов — в ней нет абразивных компонентов, а также различных сильнодействующих веществ. При этом она содержит фториды, кальций и некоторые компоненты растительного происхождения, уменьшающие воспалительные процессы в зубах и области десен», — поясняет стоматолог Романова.