Контакты | Реклама | Подписка
Начало > Эко новости > Диетолог назвал самые полезные для мужчин продукты

Диетолог назвал самые полезные для мужчин продукты

Опубликовано: 20/04/2020 13:10 / 👁 716 / Источник / Поделиться:
Доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал о самых важных составляющих мужского рациона. Иллюстрация: pixabay.com

В интервью на YouTube-канале «А поговорить?» Ковальков заявил, что главными в питании мужчин являются белки, клетчатка и животные жиры. При этом белковая пища занимает первую строчку, поскольку важнее нее нет ничего, отметил диетолог.

На втором месте - животные жиры, из которых состоят мужские половые гормоны. По словам медика, мужчины это сами чувствуют, «поэтому у них кусок сала или свинины изо рта не отожмешь».

Также в питании сильной половины человечества незаменима клетчатка, которая дает чувство насыщения, резюмировал Алексей Ковальков.

Последние новости

Популярные новости