Миндаль, спаржа и авокадо улучшают сексуальную жизнь
Например, миндаль, богатый жирными кислотами, способствует выработке тестостерона. Он также насыщен витаминами Е, В12, кальцием, магнием. А его запах возбуждающе действует на женщин. Если нужна фолиевая кислота, следует добавлять в блюда авокадо, дающее силы. Авокадо подарит также витамин В6 и калий, воздействующие на гормональный фон. Бананы также содержат витамины группы В и калий.
Базилик улучшает общее самочувствие, кровоток, стимулирует половое возбуждение. Корень перуанского растения мака нередко называют природной "Виагрой". Он увеличивает число сперматозоидов, богат витаминами, минеральными веществами, аминокилотами. Еще одна "Виагра" - кардамон. Секрет кроется в цинеоле, усиливающем приток крови к половым органам. Похожими свойствами обладает чеснок, пишет Мeddaily.ru.
В сельдерее содержится андростерон. Если мужчина его ест, то вырабатываются феромоны, привлекающие женщин, и улучшается настроение. Тыквенные семечки могут похвастаться цинком, необходимым для выработки тестостерона. Спаржа - источник витамина Е, необходимого как для здорового сна, так и для нормального либидо. Плюс, в ней есть фолат, повышающий вероятность зачатия и гарантирующий правильное развитие плода.
Ранее исследование доказало, что мысли о любимом человеке способны повлиять на привычки питания человека, причем в лучшую сторону. Хотя любовь порой заставляет людей делать довольно глупые вещи, оказывается, она способна помочь совершить мудрый выбор, когда речь заходит о перекусах. К такому выводу пришли исследователи из Университета Северного Кентукки, которые провели эксперимент. Они выяснили, что тип отношений, который выбирает для себя человек, способен повлиять на привычки питания. В случае долговременных отношений люди рассуждают более конкретно, а значит, имеет смысл задуматься о своем здоровье в будущем и сделать правильный выбор. Если же отношения будут сиюминутные, то есть смысл побаловать себя более нездоровыми закусками, которые способны саботировать диету.