Контакты | Реклама | Подписка
Начало > Эко новости > Чтение так же полезно для физического здоровья организма, как спорт

Чтение так же полезно для физического здоровья организма, как спорт

30/08/2012 09:11 / 👁 1203 / Источник РИА Пресс-Лайн / Поделиться:
Ученые из Оксфордского университета пришли к выводу, что чтение книг не только повышает интеллект человека, но и положительным образом сказывается на его физическом и психическом здоровье - ничуть не меньше занятий спортом. Об этом сообщает портал "Медвести". Чтение так же полезно для физического здоровья организма, как спорт. Фото: http://www.press-line.ru Чтение так же полезно для физического здоровья организма, как спорт. Фото: http://www.press-line.ru


Как пишет сайт, магнитно-резонансное сканирование головное мозга читающих людей показало, что при чтении страниц о запахах, различных ландшафтах или вкусах, в голове у человека активизируются те же участки, как если бы он испытывал реальный опыт. Этот эффект пропадает, если смотреть телевизор или играть в игры, эффективно для задействования мозга только чтение.

Отмечается также, что читать большие и сложные книги нужно учиться в раннем возрасте, чтобы мозг научился строить длительные цепочки причинно-следственных связей. В ином случае в зрелом возрасте строить долгосрочные планы или даже вести продолжительную беседу на одну тему будет затруднительно. Кроме того, всего шесть минут чтения могут снизить уровень стресса на две трети, что оказывается эффективнее музыкальной терапии или простой прогулки.
Дополнительная информация по теме
Неправильно расположенный телевизор негативно влияет на здоровье. Расстояние до него и наличие света рядом с ним воздействуют на зрение, а расположение по высоте - на опорно-двигательную систему. Часто нет возможности поставить технику в нужном месте. Для наиболее оптимального размещения можно приобрести кронштейн для телевизора в магазине www.pults.ru. Ведь здоровье, как известно, не купить ни за какие деньги.

Последние новости

Популярные новости