Запахи ароматных растений облегчают стресс и снимают чувство усталости, доказали японские учёные
С древних времён ароматы некоторых растений и цветов использовались для расслабления, снятия воспаления и в борьбе с депрессией и бессонницей. Сегодня ароматерапия стала популярной формой альтернативной медицины. Однако воздействие ароматных растительных масел на организм оставалось глубокой тайной.
Учёные Научно-технического центра в г. Кавасаки во главе с профессором Акио Накамура подвергли лабораторных крыс, находящихся в смоделированных стрессовых условиях, воздействию вещества линалоола, широко применяемого в парфюмерии. Было установлено, что линалоол стабилизировал уровни стресса и снизил уровни ключевых элементов иммунной системы /нейтрофилы и лимфоциты/ практически до нормальных показателей. Вдыхание линалоола также уменьшило активность более ста генов, которые "включены" в особых стрессовых обстоятельствах и приводят к быстрой утомляемости организма. Линалоол содержится в лаванде, лимоне, манго, мускатном шалфее и различных природных эфирных маслах.