Кроме того, было установлено, что чрезмерное физическое напряженное и постоянная усталость наоборот повышают восприимчивость к дыхательным инфекциям: лабораторные тестирования на мышах выявили 91-процентную вероятность гриппа после трёх дней активных тренировок.

Иммунологи из университетов Южной Каролины и Клемсона /США/ заметили, что кверцецин препятствовал развитию общего вируса гриппа H1N1, понижал серьёзность признаков болезни и блокировал нежелательные последствия для организма интенсивной физической деятельности. По словам медиков, с наступлением холодов особенно важно увеличить потребление фруктов и овощей, которые служат эффективной, вкусной и самой безвредной защитой от гриппа, в отличие от витаминных добавок и прививок.

Последние новости

Популярные новости