Специалисты выдвинули гипотезу, что существует взаимосвязь между распространённостью диабета во многих странах мира и уменьшенным потреблением хлебных отрубей и грубых злаков.

Рассмотрев результаты 12 долгосрочных исследований, эпидемиологи медицинского центра Университета Гронингена отметили, что те, кто питался зерновыми продуктами, менее вероятно развивали болезнь. Существенной потери веса при таком рационе не наблюдалось. Для профилактики диабета врачи рекомендуют употреблять злаковую пищу с большим количеством фруктов и овощей, что позволит быстрее добиться защитного эффекта.

Последние новости

Популярные новости