Биолог объяснил, как часто нужно менять полотенце и постельное белье
Даны рекомендации для людей с разным типом кожи и для разных сезонов.
Пояснено, какие риски связаны с несвоевременной стиркой.
Периодичность замены полотенца для лица зависит от типа кожи, сообщил в эксклюзивной беседе с aif.ru биолог Дмитрий Сафонов. Специалист отметил, что чаще менять полотенце для лица необходимо людям с жирным типом кожи.
По словам эксперта, при жирном типе кожи полотенце нужно менять каждые 2–3 дня, особенно если активно им пользоваться. Если кожа нормальная, то достаточно стирать его раз в неделю. На лице скапливается много сальных желёз, а полотенце, которым пользуются после умывания, остаётся влажным. Соответственно, в такой среде активно размножаются грибки и стафилококки.
Сафонов отметил, что редкая замена полотенца для лица может привести к раздражению или появлению акне.
Постельное бельё
Периодичность смены постельного белья зависит от времени года, летом его можно менять каждую неделю. Специалист пояснил, что в жару бельё нужно менять еженедельно или можно чуть реже — раз в 2 недели. За ночь, пока человек спит, он теряет до литра пота, кроме этого, частицы кожи и волосы попадают на постельное бельё. Это всё, несомненно, привлекает пылевых клещей, а их экскременты являются серьёзным аллергеном.
Сафонов также отметил, что наволочки и простыни нужно менять чаще, чем пододеяльник. Он сделал акцент на том, что наволочки и простыни больше соприкасаются с лицом, поэтому требуют более частой стирки.