Биолог объяснила, как деревья защищают легкие и иммунитет горожан
Речь идет о влиянии городских зеленых насаждений на здоровье жителей.
Городская среда постоянно создаёт нагрузку на организм человека: воздух в городах содержит выхлопные газы и пыль, а главную опасность представляет невидимая мелкодисперсная взвесь, которая раздражает лёгкие и ослабляет защитные силы организма. Об этом «Газете.Ru» рассказала доцент кафедры биоэкологии и биологической безопасности Университета РОСБИОТЕХ Татьяна Ноздрина.
«Природа дала нам отличное решение этой проблемы — растения. И это не преувеличение, они работают как настоящие супергерои, защищая наше здоровье сразу на нескольких уровнях», — объяснила Ноздрина.
Как листва очищает воздух
Листва деревьев улавливает пыль, сажу и другие мелкие частицы, летающие в воздухе. Во время дождя эта грязь смывается с листьев на землю, после чего воздух снова становится чище. Один взрослый тополь за лето способен собрать на своих листьях несколько килограммов пыли.
Природный антисептик
Растения постоянно выделяют в воздух летучие вещества — фитонциды, которые служат их природным оружием против бактерий и грибков.
«Для человека фитонциды работают как природный антисептик. Воздух в парке или лесу, особенно в хвойном, практически стерилен. Вдыхая его, мы получаем своего рода ингаляцию, которая убивает микробы вокруг нас и в наших дыхательных путях», — рассказала эксперт.
Фитонциды также благотворно влияют на иммунитет человека. Научные исследования показали, что воздух, насыщенный этими веществами, особенно в хвойном лесу, заставляет организм активнее производить специальные клетки‑«киллеры» — внутренние защитники, которые охотятся за вирусами и даже раковыми клетками.
«Кроме того, зелёные насаждения успокаивают нервную систему. Город держит нас в постоянном напряжении, заставляя мозг работать на пределе. Природа же, наоборот, даёт ему отдохнуть. Снижение уровня стресса автоматически ведёт к снижению уровня гормона кортизола, который подавляет иммунитет», — резюмировала специалист.