31 мая — Всемирный день без табака
Оно вызывает зависимость, влияет на обмен веществ и наносит серьёзный ущерб здоровью.
Праздник учредила Всемирная организация здравоохранения в 1988 году.
По данным ВОЗ, ежегодно от последствий курения в мире умирает более 8 миллионов человек. Из них более 1,2 миллиона — некурящие люди, которые стали жертвами вторичного табачного дыма.
В России, по оценке Минздрава, из‑за болезней и состояний, связанных с курением, ежегодно преждевременно умирают около 300–400 тысяч человек. Это больше, чем в результате аварий на дорогах, употребления наркотиков или от СПИДа. Согласно статистике, в стране курят примерно 30 % населения.
Сегодня существуют эффективные способы лечения никотиновой зависимости, а также средства, заменяющие никотин. ВОЗ подчёркивает: «Они должны стать более широко доступны, их стоимость должна снижаться, чтобы курильщики во всех странах могли себе позволить приобрести их».
Важно, что бросить курить полезно в любом возрасте. У тех, кто отказался от сигарет в 30–35 лет, продолжительность жизни такая же, как у людей, которые никогда не курили.