Контакты | Реклама | Подписка
Начало > Эко новости > Диетолог Алиев рассказал, почему следует заменить сладкие напитки на воду

Диетолог Алиев рассказал, почему следует заменить сладкие напитки на воду

24/09/2022 19:34 / 👁 507 / Источник / Поделиться:
Отказ от сладких напитков с одновременным увеличением количества выпиваемой воды уменьшает потребление калорий на 8% и, следовательно, помогает контролировать вес. Фото: iStock. Фото: iStock.

Об этом рассказал диетолог Руслан Алиев.

"Вы знали, что если заменить все сладкие напитки на воду, количество калорий в рамках недели уменьшится почти на 8%? Не удивляйтесь, но именно большое количество колы и другого жидкого удовольствия стимулирует людей переедать", - написал доктор Алиев в своем Telegram-канале.

Последние новости

Популярные новости