Не всем, что под руку попало. Когда и как правильно полоскать горло?

Казалось бы, процедура того же полоскания крайне проста и не требует каких-то дорогостоящих препаратов и манипуляций, а польза от нее, на первый взгляд, ощутимая. Но так ли это и действительно надо ли полоскать горло для профилактики утром и вечером? Об этом aif.ru рассказал к. м. н., врач-оториноларинголог высшей категории Владимир Зайцев. 

Стоит ли для профилактики?

Нередко полоскания используются как профилактическое средство — кажется, будто можно смыть со слизистой попавшие на нее патогены, чтобы защитить себя от инфицирования. На деле это не так, говорит оториноларинголог Зайцев. «ЛОР-органы — это такая анатомическая зона, которая не требует каких-то вмешательств, если человек чувствует себя хорошо. Если у него не горло не болит, не першит, не саднит, нет ощущения сухости и жжения или, наоборот, избыточной слизи, трогать ничего не нужно», — отмечает специалист. 

Связано это с тем, поясняет Владимир Зайцев, что в норме есть определенная микрофлора, так называемая условно-патогенная, которая сама все регулирует. Чаще всего это стрептококковая инфекция, которой в норме не должно быть больше, чем 10 в 4-ой степени (это максимальная граница нормы). Организм в этом случае находится в так называемом биогеоценозе, то есть в полном порядке и согласии сам с собой.

Также стоит учитывать, что лекарственные препараты и растворы, которыми надо полоскать горло при необходимости, абсолютно противоположны по своим функциям. «Обычное же представление о полоскании — это использование некоторой жидкости, то есть взял раствор из той же соли и прополоскал. По умолчанию считается, что должно стать хорошо», — отмечает Владимир Зайцев. Но это неверный подход. 

Как правильно полоскать?

Вопрос полоскания остро встает, когда у человека отмечаются такие патологические состояния, как субатрофия слизистой (повышенная сухость) или гиперплазия (увеличение) слизистой. И тут важно правильно подбирать растворы, чтобы не ухудшить свое состояние. 

Что делать при сухости

Если появляется ощущение сухости в горле, саднение, першение, жжение, тут можно говорить о том, что слизистая пересушена. «В этом случае все солевое, с той же содой не подходит, так как спровоцирует еще большую сухость. Человеку будет комфортно в момент полоскания, но абсолютно дискомфортно станет, когда он выплюнет этот раствор. Поэтому ничего гипертонического, то есть чрезмерно соленого, нельзя», — рассказывает Владимир Зайцев. 

В такой ситуации можно использовать только те средства, которые будут смягчать заднюю стенку глотки. «Это растворы ромашки, шалфея. Как альтернатива полосканию могут выступать маслянистые растворы — их выполняют с помощью косточковых масел (абрикосового, персикового). Их надо закапывать в нос, затем наклонять голову, чтобы средство стекло и распределилось по задней стенке глотки и смягчило все», — советует оториноларинголог Зайцев. Кроме того, могут применяться антисептики на водной основе. 

При воспалении в горле

В случае, если идет воспалительный процесс в горле, есть покраснение задней стенки, действовать надо иначе. «Если горло болит, можно использовать антисептики на водной основе, например, хлоргексидин. Антисептическим действием обладает и перекись водорода, а также слабый раствор марганцовки или специальные препараты для обработки. Это будет снимать отек и воспаление», — отметил Владимир Зайцев. 

При избыточной слизи

Если речь идет про избыточную выработку слизи, которая либо может стекать из носоглотки, либо слизистая глотки сама по себе избыточно увлажнена, тогда как раз можно подключить солевые растворы. «Но это не должна быть пищевая поваренная соль, тут следует использовать крупно гранулированную соль. Туда можно добавить немного соды, каплю йода. И в этом случае такой раствор будет оправдан», — поясняет специалист. 

Чего делать не стоит

Люди, когда чувствуют дискомфорт, не особо стремятся не только к врачу, но даже и в аптеку. А потому берут буквально первое попавшееся под руку. Так, в ход начинают идти антисептики на спиртовой основе, которые очень сильные и еще больше провоцируют некомфортное состояние носоглотки. Либо начинают полоскать горло, не согласовываясь со своим состоянием, то есть не тем раствором. 

Лучше всего, говорит ЛОР Зайцев, если человек сможет пойти к врачу и получить консультацию. Специалист предложит схему лечения и расскажет, какие растворы использовать. Потом по мере необходимости к такой инструкции можно будет возвращаться, резюмирует Владимир Зайцев.