Контакты | Реклама | Подписка
Начало > Эко новости > Найден "невидимый" признак опасного дефицита витамина B12 в организме

Найден "невидимый" признак опасного дефицита витамина B12 в организме

04/09/2020 10:28 / 👁 661 / Источник / Поделиться:
Недостаток витамина В12 способен привести к необычным изменениям в организме. Часто о проблеме может говорить необычный режим дня, утверждают медики.

Витамин B12 помогает сохранить нервы и клетки крови организма здоровыми. Кроме того, он способствует строительству ДНК – генетического материала во всех клетках, передает Express.

По данным Национального института здоровья, витамин В12 также помогает предотвратить тип анемии, называемой мегалобластной анемией, которая делает людей уставшими и слабыми. Отмечается, что об опасном дефиците этого витамина могут говорить дневная сонливость, бессонница или апноэ – остановка дыхания во сне.

Последние новости

Популярные новости