Вся экология | Реклама | Что такое экология? | О нас | Подписка | RSS

Вся экология | Экологические новости



Опубликовано 01/10/2018, в 15 ч. 11 мин., 456 просмотров

Назван неожиданный способ худеть в 10 раз эффективней

Иллюстрация pixabay.com

Диетологи уверяют, что можно значительно усилить эффект похудения с помощью воображения. Они провели исследование, которое показало, что люди теряют в 10 раз больше веса, если представляют себя стройными.

Этот вариант особенно хорошо помогает людям со слабой волей, он дает им мотивацию придерживаться диеты, сообщает Daily Mail.

В университете Портсмута в Англии сравнили две группы людей, которые делали упражнения и следили за питанием. Но одни еще и воображали, как будет ощущаться похудение, а также каким оно будет по вкусу и запаху.  Эта группа сбросила в 10 раз больше веса, чем те, кто просто тренировался. Способ оказался настолько эффективным, потому что подключал к достижению цели гораздо больше разных чувств.







Источник




Комментарии

Популярные новости:

Архив новостей:

Экопортал не гарантирует достоверность материалов. Позиция Экопортала не всегда может совпадать с позицией, изложеной в материале. Экопортал не несет ответственности за какие-либо ошибки, также за какие-либо действия, предпринятые на основании этих материалов.

© ECOportal 2002-2018 гг.

Вся экология: Новости, Архив новостей, Пресс-релизы, Экспорт новостей, Каталог организациий, Экологические ссылки, Добавить ссылку, Календарь событий, Добавить событие в календарь, Статьи, Книги, Рефераты, Законы и документы, Составы отходов, Экологический словарь, Доска объявлений, Голосования, Реклама на сайте, Рассылка, RSS, Обучение

Авторские права на материалы принадлежат Всероссийскому Экологическому порталу, за исключением тех, где явно указан автор. При полном или частичном цитировании всех материалов ссылка на Всероссийский Экологический портал обязательна. Все предложения по работе сайта отправляйте на электронный ящик администратора.

RSS лента
Rambler's Top100
Rambler's Top100