Ученые назвали безопасную для здоровья дозу алкоголя

Специалисты из Великобритании, возглавляемые доктором Анджелой Вуд, провели анализ данных о состоянии здоровья 600 тыс. человек из 19 государств. Вместе с тем учитывалось количество выпиваемых этими людьми алкогольных напитков.

Исследователи свели все виды спиртного к условным единицам –– «дринкам» и путем вычислений выяснили, какое минимальное количество таких «дринков» не наносит вреда здоровью, а также обнаружили связь между продолжительностью жизни и выпитым.

Так, безопасной дозой для человеческого здоровья можно считать объем в 14 «дринков» в неделю. Такое количество равно приблизительно шести бокалам вина или шести кружкам пива. Однако между приемами спиртного нужно делать паузу в пару дней.

При этом на продолжительности жизни это всё равно отразится, полагают ученые.

У тех, кто систематически выпивает 18 и более «дринков» в неделю, продолжительность жизни укорачивается в среднем на пять лет.

Прием от 10 до 15 "дринков» в неделю сокращает жизнь на 1−2 года.

Вместе с тем даже такая маленькая доза, как 5−10 «дринков» в течение семи дней, отнимает полгода жизни, пишет издание The Lancet.