Контакты | Реклама | Подписка
Начало > Эко новости > Названы продукты, снижающие уровень стресса у детей

Названы продукты, снижающие уровень стресса у детей

30/07/2018 12:05 / 👁 953 / Источник / Поделиться:
Исследователи из массачусетского университета Лоуэлл назвали продукты, употребление которых в пищу позволяет снизить уровень стресса и агрессии. Иллюстрация pixabay.com Иллюстрация pixabay.com

Согласно результатам исследования, положительно на нормализацию состояния психики влияет пища с высоким содержанием омега-3. Исследуемые - дети - начали вести себя спокойнее по сравнению с контрольной группой, что в свою очередь улучшало настроение их родителей.

По мнению ученых, омега-3 улучшает работу мозга и обладает седативным эффектом.

Среди продуктов, богатых омега-3, - рыба и различные морепродукты.

Последние новости

Популярные новости