Вся экология | Реклама | Что такое экология? | О нас | Подписка | RSS

Вся экология | Экологические новости



Опубликовано 21/07/2018, в 17 ч. 13 мин., 603 просмотров

Развенчан миф о жирных омега-3 кислотах

MirageC / Getty Images

Группа ученых из Университета Восточной Англии пришла к выводу, что употребление омега-3 жирных кислот не снижает риск сердечного приступа. Ученые не оспаривают преимущества употребления данной добавки для других целей, однако настаивают, что защитить сердце с помощью нее не удастся.

Специалисты проанализировали результаты 79 исследований, 25 из которых оценивались как надежные. В общей сложности в них приняли участи 112 тысяч человек из Северной Америки, Европы, Австралии и Азии. Участники исследований были поделены на две группы: придерживающиеся обычного рациона и те, кто, помимо стандартного питания, получал омега-3. Как правило, добавка предоставлялась в форме капсул.

Как показало исследование, содержащие рыбий жир добавки никак не повлияли на риск развития сердечного приступа и инсульта. Это противоречит распространенному мнению о благотворном влиянии рыбьего жира на сердце. По мнению авторов исследования, стереотип сложился в конце 1980-х — начале 1990-х годов, когда появились первые исследования о полезных свойствах омега-3. С тех пор ни одно исследование не доказало пользы жирных кислот омега-3 для сердца.

Впрочем, исследователи не отрицают другие преимущества от употребления продуктов, богатых омега-3, например рыбы и орехов. В частности, рыба богата витамином D, йодом, кальцием и другими полезными микроэлементами.







Источник




Комментарии

Наш опрос

Популярные новости:

Архив новостей:

Экопортал не гарантирует достоверность материалов. Позиция Экопортала не всегда может совпадать с позицией, изложеной в материале. Экопортал не несет ответственности за какие-либо ошибки, также за какие-либо действия, предпринятые на основании этих материалов.

© ECOportal 2002-2018 гг.

Вся экология: Новости, Архив новостей, Пресс-релизы, Экспорт новостей, Каталог организациий, Экологические ссылки, Добавить ссылку, Календарь событий, Добавить событие в календарь, Статьи, Книги, Рефераты, Законы и документы, Составы отходов, Экологический словарь, Доска объявлений, Голосования, Реклама на сайте, Рассылка, RSS, Обучение

Авторские права на материалы принадлежат Всероссийскому Экологическому порталу, за исключением тех, где явно указан автор. При полном или частичном цитировании всех материалов ссылка на Всероссийский Экологический портал обязательна. Все предложения по работе сайта отправляйте на электронный ящик администратора.

RSS лента
Rambler's Top100
Rambler's Top100