На протяжении 12 лет они следили за здоровьем более 7000 мужчин и женщин в возрасте от 35 до 74 лет. В результате выяснилось, что «лишние часы» на работе вместе с домашними заботами вызывают в женском организме хронический стресс, что увеличивает риск гормональных сбоев, в том числе и возникновение резистентности к инсулину.
При этом курение, отсутствие физической активности или полнота играют не столь пагубную роль, как переработки. Врачи порекомендовали женщинам трудиться не более 34 часов в неделю.