Длина рыбы около 35 см. "Ноги"- это отростки грудных плавников и хвоста, они могут достигать метровой длины.
Естественный окрас треноги - тёмно-коричневый, почти черный, но она умеет светиться, как и многие другие глубоководные обитатели.
Рыба может регулировать жесткость плавников, напрягая или расслабляя их. Большую часть жизни рыба стоит на дне, повернувшись мордой против течения и открыв зубастый рот. Течение само заносит ей в пасть мелкую рыбешку, ракообразных и креветок.
А ещё треноги- гермафродиты. Если личная жизнь у рыбы не складывается, она сама оплодотворяет свою икру.