Календарь аллергика: что и когда цветет в России с мая по сентябрь

Примерный календарь цветения растений средней полосы России поможет заранее подготовиться к цветению именно «своего» аллергена, начать профилактический курс терапии и, там самым, минимизировать аллергическую реакцию на пыльцу.

Календарь цветения предоставлен АиФ.

Какие продукты нельзя есть тем, у кого аллергия на берёзу, орешник и ольху?

Отвечает изданию Аргументам и Фактам к. м. н. аллерголог-иммунолог Елена Анциферова:

— Сейчас уже начинают цвести берёза, орешник и ольха. Люди, у которых есть аллергия на их цветение, теперь должны исключить из рациона все косточковые фрукты. Человеку с аллергией на пыльцу этих деревьев не следует есть яблоки, груши, черешню, сливы, персики, пить соки из этих фруктов. Также не стоит употреблять лесные орехи, лучше отказаться от сельдерея и моркови. В противном случае из-за перекрёстной аллергии могут усилиться симптомы поллиноза: насморк, заложенность носа, першение в горле, кашель, а также зуд носа и глаз.