Вся экология | Реклама | Что такое экология? | О нас | Подписка | RSS

Вся экология | Экологические новости



Опубликовано 09/04/2013, в 23 ч. 18 мин., 912 просмотров

Употребление рыбы пожилыми людьми снижает риск смертельных болезней

Морепродукты – еда долгожителей. Фото: sciencedaily.com

Ученые из Гарварда доказали, что употребление рыбы в пожилом возрасте значительно уменьшает опасность заболевания сердца, а также благоприятно сказывается на общей продолжительности жизни. Люди, не брезгующие рыбой, живут приблизительно на 2,2 года дольше.

Исследователи считают, что благоприятное воздействие рыбы на организм пожилого человека вызвано содержанием омега-3 ненасыщенных жирных кислот. Именно они являются критически важными для нормального функционирования сердца. Журнал Annals of Internal Medicin недавно опубликовал статью, сообщающую о том, что регулярное потребление рыбы снижает риск болезней сердца приблизительно на 35%. Для такого результата, ученым пришлось обработать огромный массив информации, собранный за 16 лет исследований, проведенных на 2700 пожилых людях.

Кроме того, пишет портал www.sciencedaily.com, удалось выяснить, что рыбная диета уменьшает риск преждевременной смерти на 27%. Таким образом, для людей со слабым сердцем рекомендуется рыбная диета, в идеале совмещенная с употреблением брокколи.










Комментарии

Популярные новости:

Архив новостей:

Экопортал не гарантирует достоверность материалов. Позиция Экопортала не всегда может совпадать с позицией, изложеной в материале. Экопортал не несет ответственности за какие-либо ошибки, также за какие-либо действия, предпринятые на основании этих материалов.

© ECOportal 2002-2019 гг.

Вся экология: Новости, Архив новостей, Пресс-релизы, Экспорт новостей, Каталог организациий, Экологические ссылки, Добавить ссылку, Календарь событий, Добавить событие в календарь, Статьи, Книги, Рефераты, Законы и документы, Составы отходов, Экологический словарь, Доска объявлений, Голосования, Реклама на сайте, Рассылка, RSS, Обучение

Авторские права на материалы принадлежат Всероссийскому Экологическому порталу, за исключением тех, где явно указан автор. При полном или частичном цитировании всех материалов ссылка на Всероссийский Экологический портал обязательна. Все предложения по работе сайта отправляйте на электронный ящик администратора.

RSS лента
Rambler's Top100
Rambler's Top100