Зеленый чай и кофе снижают риск инсульта

Исследование, опубликованное в журнале Stroke: Journal of the American Heart Association, гласит, что у людей, регулярно употребляющих кофе и зеленый чай, хорошие шансы прожить жизнь без инсульта. Это первое масштабное исследование, рассматривающее комплексное воздействие обоих напитков было проведено с помощью изучения более 80 000 взрослых японцев.

Портал www.sciencedaily.com публикует основные тезисы статьи:

- У людей, выпивающих, по меньшей мере, одну чашку кофе ежедневно, риск инсульта уменьшается на 20%

- У людей, выпивающих, две-три чашки зеленого чая ежедневно, риск инсульта уменьшается на 14%, а у тех, кто пьет каждый день по 4 чашки, риск снижается на 20%

- Люди, выпивающие хотя бы по кружке кофе или чая каждый день, снижают риск мозгового кровоизлияния на 32%

В проведенном исследовании участвовали здоровые граждане Японии от 45 до 74 лет разного пола, разделенные в равном соотношении. Ученые пишут, что употребление кофе или чая не дает образовываться тромбам в сосудах. Кроме того, зеленый чай содержит катехины, природные антиоксиданты,  защищают организм от вредных веществ. Но до конца механизмы остаются неисследованными, ученые надеются, что это лишь вопрос времени.