Вся экология | Реклама | Что такое экология? | О нас | Подписка | RSS

Вся экология | Экологические новости



Опубликовано 27/05/2020, в 09 ч. 23 мин., 345 просмотров

Врач назвала овощ, снижающий уровень сахара в крови

Иллюстрация: pixabay.com

Президент Профессиональной ассоциации натуротерапевтов, профессор Татьяна Киселёва заявила изданию «Аргументы и факты», что существуют снижающие уровень сахара в крови растения и овощи, которые помогут нормализовать обмен.

Организм требует сладкого, когда ему нужна энергия или когда он испытывает стресс. А глюкоза помогает печени справляться с токсическими веществами. Однако у данного явления есть и другая сторона. Повышенное содержание сахаров в крови способно привести к диабету. Поэтому так важно контролировать инсулина.

Лучшим овощем, который выводит из организма избытки глюкозы, огурец. Он содержит повышенное количество пектина, который помогает увеличить секреции инсулина. А это, в свою очередь, помогает наладить жировой обмен и предохраняет от рисков развития заболеваний. Похожими свойствами обладают зеленая стручковая фасоль и черника.

Также полезны редис, укроп, кинза, листья салата, особенно в сочетании с тем же огурцом. Все это богатые щелочами продукты, а щелочные радикалы выводят глюкозу из организма. Также помогают свежесваренный натуральный кофе, чай из листьев березы и подорожника, цветков липы и бузины черной. Из специй стоит добавлять в пищу корица, гвоздика, мускатный орех, кардамон, имбирь.







Источник




Комментарии

Популярные новости:

Архив новостей:

Экопортал не гарантирует достоверность материалов. Позиция Экопортала не всегда может совпадать с позицией, изложеной в материале. Экопортал не несет ответственности за какие-либо ошибки, также за какие-либо действия, предпринятые на основании этих материалов.

© ECOportal 2002-2020 гг.

Вся экология: Новости, Архив новостей, Пресс-релизы, Экспорт новостей, Каталог организациий, Экологические ссылки, Добавить ссылку, Календарь событий, Добавить событие в календарь, Статьи, Книги, Рефераты, Законы и документы, Составы отходов, Экологический словарь, Доска объявлений, Голосования, Реклама на сайте, Рассылка, RSS, Обучение

Авторские права на материалы принадлежат Всероссийскому Экологическому порталу, за исключением тех, где явно указан автор. При полном или частичном цитировании всех материалов ссылка на Всероссийский Экологический портал обязательна. Все предложения по работе сайта отправляйте на электронный ящик администратора.

RSS лента
Rambler's Top100
Rambler's Top100