Вся экология | Реклама | Что такое экология? | О нас | Подписка | RSS

Вся экология | Экологические новости



Опубликовано 11/01/2020, в 17 ч. 25 мин., 596 просмотров

Ученые рассказали, как прожить на десять лет дольше

Среди главных условий - регулярные физические упражнения и здоровое питание

Ученые Гарвардского университета и Амстердамского университета прикладных наук назвали пять основных факторов, которые влияют на продолжительность жизни человека. Речь идет о полезных привычках, способных продлить жизнь человека примерно на десять лет.

Результаты исследования, длившегося более 20 лет, были опубликованы в журнале British Medical Journal. Ученые следили за состоянием ста тысяч 50-летних человек, которые на момент начала исследования были абсолютно здоровы.

Эксперты проанализировали, из-за чего некоторые участники эксперимента заболели раком, диабетом или сердечно-сосудистыми заболеваними. 

В итоге ученые выделили пять факторов риска: курение, алкоголь, нездоровое питание, низкая физическая активность и избыточный вес. 

Оказалось, что женщины, придерживающиеся здорового образа жизни, прожили в среднем 84,4 года - на 9,5 лет дольше тех, кто имел вредные привычки. Для мужчин эти показатели составили 81,1 года против 73,5 года.







Источник




Комментарии

Популярные новости:

Архив новостей:

Экопортал не гарантирует достоверность материалов. Позиция Экопортала не всегда может совпадать с позицией, изложеной в материале. Экопортал не несет ответственности за какие-либо ошибки, также за какие-либо действия, предпринятые на основании этих материалов.

© ECOportal 2002-2020 гг.

Вся экология: Новости, Архив новостей, Пресс-релизы, Экспорт новостей, Каталог организациий, Экологические ссылки, Добавить ссылку, Календарь событий, Добавить событие в календарь, Статьи, Книги, Рефераты, Законы и документы, Составы отходов, Экологический словарь, Доска объявлений, Голосования, Реклама на сайте, Рассылка, RSS, Обучение

Авторские права на материалы принадлежат Всероссийскому Экологическому порталу, за исключением тех, где явно указан автор. При полном или частичном цитировании всех материалов ссылка на Всероссийский Экологический портал обязательна. Все предложения по работе сайта отправляйте на электронный ящик администратора.

RSS лента
Rambler's Top100
Rambler's Top100