Солнечный свет оказался полезен для кишечника
Ряд исследований показывает, что микрофлора не только влияет на вероятность появления у человека лишнего веса, но зачастую влияет на него значительно менее очевидным образом — в том числе, влияет на уровень стрессоустойчивости, склонность к некоторым психическим заболеваниям, настроение, вероятность появления синдрома хронической усталости и даже на коэффициент интеллекта.
В ходе нового эксперимента пригласили к участию в исследовании 21 женщину, каждая из которых на протяжении недели три раза проходила сеанс по облучению ультрафиолетом на протяжении минуты. Как выяснилось, это благотворно сказалось на составе их кишечных бактерий.
Предполагается, что «связующим звеном» между ультрафиолетовым излучением и богатой микрофлорой кишечника является витамин D, обладающий и множеством других полезных свойств. Главным свидетельством в пользу этого предположения можно назвать тот факт, что эффект, в первую очередь, наблюдался среди девушек, не принимавших витамин D в форме пищевых добавок до начала эксперимента.
Исследование было опубликовано в журнале Frontiers in Microbiology.